Ne együnk gyorsan, sokat és figyeljünk, mit fogyasztunk A hasi zsír könnyen kialakulhat, ha nem figyelünk oda arra, mit csinálunk. Elég néhány rossz szokás, rövid időn belül plusz kilókat szedhetünk fel. Hogyan előzhetjük ezt meg? A hasi zsír előbb-utóbb mindenkit elkezd zavarni. Bizony, rövid időn belül is kialakulhat, ha nem figyelünk arra, mit csinálunk, mikor Top 12 rossz szokás, aminek hasi zsír az eredménye