A cékla nemcsak a tányéron színesíti meg az őszt, hanem a szervezetünkre is jótékony hatással van. A cékla hatásai közé tartozik a vérnyomás csökkentése, az emésztés javítása és a máj méregtelenítése, de túlzásba véve akár a vesére is veszélyes lehet. Mutatjuk, milyen betegségekre jó a cékla, mikor érdemes óvatosnak lenni, és hogyan fogyaszd helyesen ezt a szuperzöldséget.