A nyár után sokan érzik, hogy az iskola visszaszívja az energiát. Mutatjuk, hogyan töltheted újra az akkumulátorodat. A nyári laza napok után az iskolai rutin hatalmas váltás. De nem muszáj zombiként vánszorogni. Rendszeres alvás – A kialvatlanság a legnagyobb energiafaló. Reggeli fényterápia – Húzd szét a függönyt, a fény felébreszt. Víz, nem energiaital – A 10 dolog, ami segít legyőzni a szeptemberi fáradtságot