Sokan közülünk nap mint nap szembesülnek az önbizalomhiány okozta kihívásokkal, ami akadályozhat bennünket abban, hogy teljesítményünk csúcsán legyünk, személyes vagy szakmai életünkben egyaránt. Az önbizalomhiány gyakran a belső párbeszédünkből fakad, abból a módiból, ahogyan önmagunkkal beszélünk. Lássuk, mely mondatok azok, amiket érdemes lecserélned, hogy megerősíthesd magad kívül-belül.