Dietetikus szakértők szerint huszonegy nap kell ahhoz, hogy egy új szokás az életmódunk részévé váljon –azok, akik részt vettek az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) szervezésében korábban megvalósult Aqua Challenge kihívásokban, ezt meg is tapasztalhatták. Az Aqua Challenge során a résztvevők vállalták, hogy a kihívás hat hónapos időintervalluma alatt a lehető legtöbb napon át […]