A művészetterápia nem ismeretlen fogalom a pszichológiában. Pakosz Anna képzőművész életében azonban a művészet az igaz terápia, amit szeretne minél több embernek átadni és megmutatni például úgy, hogy önmagunkat még jobban megismerhessük alkotás közben. Legyen az festészet, tánc, hímzés vagy bármilyen olyan folyamat, ami hagyja a lelket szabadon alkotni.