Ne a bárányokat számolgasd, ha el szeretnél aludni. Helyette ezt a módszert javasolja az alvásszakértő
Az alvásszakértő szerint ezzel a módszerrel hamar álomba szenderülhetsz.
- Hirdetés -
- Hirdetés -
Az alvásszakértő szerint ezzel a módszerrel hamar álomba szenderülhetsz.
- Hirdetés -