Az Amerikai Sportorvosi Főiskola (ACSM) 2007 óta minden évben összegyűjti a legfontosabb fitnesztrendeket. Ennek érdekében többezer fitnesz és wellness szakembert – köztük személyi edzőket, egészségügyi szakembereket, fiziológusokat és edzőterem tulajdonosokat kérdeznek meg szerte a nagyvilágból. Az ACSM idén 10 fontosabb trendet határozott meg. Természetesen ahogy az előző években, úgy idén is folytatódni fog a digitalizáció,… Ezek lesznek az idei év fitnesztrendjei