A pattanások, a szem alatti táskák, a bőrpír, a pigmentfoltok vagy az idő előtti ráncok rendkívül bosszantóak lehetnek. De érdemes egy kicsit többet foglalkozni velük, mert elképzelhető, hogy az általunk elkövetett étkezési hibák bizonyítékai.Vagyis lehet, hogy a testünk éppen segítségért kiált. Az egészség ugyanis az arcunkra van írva.