Hiába van napközben meleg idő, azért már ősz eleje van. Sorra érnek be azok a gyümölcsök, melyekből majd télen is erőt meríthetünk. Többek között ilyen a naspolya, mely igazi rákellenes csodagyümölcs. Vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidáns vegyületekben gazdag. Kevesen tudják, de gyógyító hatással van a szív- és egyes rákos megbetegedésekre vagy az életkorral összefüggő degeneratív betegségekre.