Most már érezhetően melegszik az idő, és lekerülnek a vastag, mindent eltakaró ruhadarabok, és szembesülnünk kell a télen felszedett plusz kilókkal. Van, aki otthon, egyedül és vannak, akik közösségben, az edzőtermekben, kemény munkával próbálják visszanyerni nyári alakjukat, hogy az vállalható legyen, mondjuk egy fürdőruhában is. De nem késő, hogy formába lendüljünk? Erről kérdeztünk egy edzőt, gyógytornászt.