Ez a mellfeszesítő edzés látványosan javít a keblek tartásán, és nem kellenek hozzá extra kondigépek. Otthon is meg tudod csinálni. A mellek tartását számos dolog befolyásolja. A genetika mellett a gyors súlyvesztés, az öregedés, valamint az életmód egyaránt beleszól abba, hogy a kelblek mikor kezdenek el megereszkedni és mennyire feszesek. Ha valakinek problémája van az Javítja a keblek tartását, feszességét: 7 perces otthoni torna, ami bármilyen edzésbe belefér