Számodra mi a hosszú, egészséges élet titka? Ha erről Dan Buettnert, a National Geographic felfedezőjét kérdeznénk, azt felelné, hogy a választ az úgynevezett kék zónákban találhatjuk. Közéjük tartozik az a néhány hely a világon, ahol az emberek az átlagosnál jóval tovább élnek úgy, hogy nem tartanak szigorú diétákat, nem szednek drága étrend-kiegészítőket, és még csak kemény edzési rutinokhoz sem ragaszkodnak.