Miért fontos határokat húzni? – a valódi változás pszichológiája

Vannak döntések, amelyek belül már megszülettek, mégsem változik semmi. Az ember tudja, mit kellene tennie, érti is, miért lenne az helyes, mégis újra és újra visszacsúszik ugyanabba a helyzetbe. Ilyenkor nem a felismerés hiányzik, hanem a határ. Bolla Hajnal boldogság-tréner cikkéből megtudhatjuk, hogyan lehet tudatosan és hatékonyan meghúzni a határokat.