Most akkor szedjünk multivitamint betegen, vagy ne? Végre megvan a válasz!

Betegség idején sokan a multivitaminokban látják a gyorsabb felépülés kulcsát, ám ez a nézet számos tévhitet rejthet. A vitaminok nem táplálják a vírusokat vagy baktériumokat, de a túlzott bevitelük akár hátráltathatja is a gyógyulást. Cikkünkben bemutatjuk, miért fontos a tudatos táplálkozás és a megfelelő pihenés a betegség alatt.