Ha nem alszunk, az agyunk „védi” magát: miért nem tudunk koncentrálni egy álmatlan éjszaka után?
Egyetlen rossz éjszaka után sokan tapasztalják, hogy nehezebben koncentrálnak, lassabban reagálnak, vagy egyszerűen „elúsznak” a gondolataik. Egy friss, a Nature Neuroscience folyóiratban megjelent kutatás szerint ennek hátterében nem pusztán fáradtság vagy motivációhiány áll. Az agy ilyenkor valójában megpróbálja pótolni az elvesztett alvást, még akkor is, ha ébren vagyunk. Ha nem alszunk, az agyunk „védi” magát: miért nem tudunk koncentrálni egy álmatlan éjszaka után?
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Nlc