Ez a 3 jel az izmaidban hiányállapotot jelezhet — erre érdemes figyelni

Az izmok működése elképesztően kifinomult rendszer: többféle ásványi anyag, elektrolit és folyadék összehangolt jelenlétére van szükség ahhoz, hogy minden összehúzódás és elernyedés zökkenőmentesen történjen. Ha valamelyik összetevőből hiány alakul ki, az izmaid az elsők között jeleznek.