Milyen ruházatban aludjunk – mondjuk, miért

Az alvás a test aktív folyamata: hormonok, szövetregeneráció, hőszabályozás, nyirokelvezetés. Az éjszakai ruházat vagy segíti ezt a folyamatot, vagy finoman gátolja. Hőszabályozás A pamut, a len, a selyem, a finom viszkóz és a kiváló minőségű