Altató helyett gyógyvíz? Kutatók tárták fel a váratlan összefüggést

A pihentető alvás alapvető pillére egészségünknek, mégis sokan küzdenek álmatlansággal vagy felületes éjszakai pihenéssel. Egy átfogó nemzetközi elemzés arra világított rá, hogy a gyógyvizes kúrák meglepően hatékony eszközei lehetnek az alvászavarok kezelésének. Altató helyett gyógyvíz? Kutatók tárták fel a váratlan összefüggést