Ha lefekvés előtt még a telefonodat nézed, ez történhet veled a tudomány szerint

A lefekvés előtti mobilozás felboríthatja a biológiai órádat, rontja az alvást, és hosszú távon az egészségedre is hatással lehet. Ha lefekvés előtt még a telefonodat nézed, ez történhet veled a tudomány szerint