Mit üzennek valójában a kiborulásaink anyaként?

A kiborulást gyakran egy konkrét helyzethez kötjük: egy konfliktushoz, egy fáradt pillanathoz, egy váratlan eseményhez. Pedig a kiborulás jellemzően nem egy elszigetelt esemény következménye, hanem egy hosszabb ideje fennálló érzelmi és idegrendszeri terhelés láthatóvá válása. De nézzük, mit is érdemes tudni ahhoz, hogy kevesebbet boruljunk ki anyaként.