Ez történik a szervezeteddel, ha minden nap áfonyát eszel
Az áfonya napjainkra egy igazán kedvelt gyümölcs lett, amit szuper élelmiszerként emlegetnek. Ezek a kék bogyók ma már szinte elengedhetetlenek ahhoz, hogy egészséges élelmiszerként fogyasszuk,. Bevásárláskor pontosan olyan fontosak, mint mondjuk a tej vagy a kenyér. Az áfonya kalóriaszegény, ugyanakkor tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal. De vajon mi történik a szervezetünkkel, ha mindennap fogyasztjuk ezt […]
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → KertÉsRecept