A gyógytornászok jól ismerik ezt a trükköt – ezért állnak fel félóránként
Nem lustaság, nem figyelemzavar, és nem is udvariatlanság. A rendszeres felállás az egyik legegyszerűbb, mégis leghatékonyabb egészségvédő szokás, amit bárki beépíthet a napjába. A gyógytornászok jól ismerik ezt a trükköt – ezért állnak fel félóránként
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Well and Fit