Íme, miért ne igyál kávét zabpehely evése közben
A zabpehely évtizedek óta alapélelmiszernek számít sok dán háztartásban. Ezek az apró szemek tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rosttal, amelyek segítenek abban, hogy napközben egyenletes maradjon az energiaszintünk, és támogatják a szív- és érrendszer egészségét is. Különösen ismert a béta-glükán tartalmáról; s ez egy olyan rostfajta, amely hozzájárulhat a koleszterinszint csökkentéséhez és a szív […]
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Lender