Tesztoszteron és Kortizol: A belső mérleghinta, ami meghatározza a formádat

A siker titka nem csak a kemény munkában, hanem a hormonális egyensúlyban rejlik. Sokan küzdenek azzal, hogy a leggondosabb étrend és a legkeményebb edzés ellenére is elmaradnak az eredmények. A háttérben gyakran két „főszereplő”, a tesztoszteron és a kortizol kényes tánca áll.