A dopamin-böjt: Tényleg boldogabb leszel, ha egy hétig kikapcsolod a telefonod? Kipróbáltuk.

Hányszor nyúltál ma a telefonodért anélkül, hogy bármi dolgod lett volna rajta? Statisztikailag valószínűleg már a reggeli kávéd előtt ötször pörgetted végig a feededet, csak hogy érezd azt a kis agyi bizsergést – a dopamint. De mi történik, ha elzárjuk a csapot?