Ez az esti szokás csökkentheti a hasi zsírt

Egy egyszerű esti rutin többet számíthat a hasi zsír elleni harcban, mint hinnénk. Egy külföldi szakértő szerint a kulcs nem az edzőteremben, hanem a hálószobában rejlik. Ez az esti szokás csökkentheti a hasi zsírt