Tévhit, hogy ezek az ételek puffadást okoznak

Sokan automatikusan száműznek bizonyos ételeket az étrendjükből, mert attól tartanak, puffadást okoznak. Pedig több népszerű „bűnbak” valójában ártatlan, sőt, kifejezetten egészséges. Tévhit, hogy ezek az ételek puffadást okoznak