Több káliumot tartalmaznak, mint egy banán, ami jót tesz a csontoknak és a vérnyomásnak. Az aszalt szilva segít, de tudni kell, mikor kell óvatosnak lenni
Lehet, hogy első ránézésre csak egyszerű, hétköznapi, kissé ráncos gyümölcsök. Valójában azonban igazi koncentrált tápanyagforrások, s mind tele rosttal, ásványi anyagokkal és persze természetes cukrokkal. Nemcsak a konyhában van meg a biztos helyük, hanem a táplálkozási szakértők ajánlásaiban is. Generációk óta bevált házi praktikának számítanak emésztési panaszok esetén, a modern kutatások pedig ennél jóval szélesebb […]
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Lender