Ezt sokan nem tudják a magnéziumról, pedig nem mindegy, hogyan szedjük: erre az egy dologra nagyon oda kell figyelni

A magnézium nagyon fontos az emberi szervezet megfelelő működése szempontjából: az idegrendszer és izomzat működéséhez elengedhetetlen. De mikor kell pótolni és hogyan kell pontosan szedni? Ennek jártunk most utána.