A rózsaszín zaj ronthatja az alvás minőségét – egy új kutatás szerint nem olyan ártalmatlan, mint hittük
A rózsaszín zaj sokak számára nyugtató háttérhang: esőre, vízesésre emlékeztető hanghatások, amelyet alvássegítőként ajánlanak applikációk és zajgenerátorok. Egy friss tanulmány azonban arra figyelmeztet, hogy a rózsaszín zaj hatása korántsem egyértelmű. Sőt, bizonyos esetekben kifejezetten ronthatja az alavást. A rózsaszín zaj ronthatja az alvás minőségét – egy új kutatás szerint nem olyan ártalmatlan, mint hittük
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → Nlc