Miért ne igyunk a kávét közvetlen ebéd után?

Sokan az ebédet egy erős feketével zárják le, mintha az ital adna lezárást a nap közepének. Valójában érdemes megfontolni, mi történik ilyenkor a gyomrunkban és a szervezetünkben, mert a kávé nem csupán egy frissítő korty: hatással lehet az emésztésre, a tápanyagok felszívódására és néha a közérzetünkre is. Ez a szokás régi, családi és irodai rutinok […]