Ez a titkos gyógynövény pillanatok alatt lecsökkenti a stresszt – Úgy fogsz aludni, mint a bunda

A szent bazsalikom, vagy más néven Tulsi, olyan növény, amelyet sokan a konyhai bazsalikommal tévesztenek össze, pedig egészen más a szerepe az emberek életében. Délkelet-Ázsiából származik, és az indiai gyógyászat, az Ayurveda, évezredek óta becsben tartja. Az utóbbi években a modern kutatások is elkezdték komolyan venni: egy friss vizsgálat szerint 500 milligrammos standardizált kivonata már […]