Egészségesebb jakuzzizni, mint szaunázni?

Egy 2025-ben publikált kutatás új szempontból vizsgálta a masszázsmedencék pozitív hatásait és meglepő eredmény született. A finn szaunák extrém (akár 90 fokos) hőmérséklete ellenére, a jakuzzizás erősebb felmelegedést váltott ki a testből, így jobban nőtt a szervezet maghőmérséklete. Mit jelent mindez és milyen előnyei vannak a felmelegedésnek?