Keveset fogyasztjuk, pedig ez a zöldség csökkenti a vérnyomást és erősíti az immunrendszert

Érdemes minél többször beiktatni az étrendbe a céklát. Bár a cékla az egyik legalulértékeltebb zöldség, pedig tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal.