Ugyanolyan jót tesz az emésztésnek, mint a drága probiotikumok, de természetesebb megoldás

A fermentált ételek egyre nagyobb figyelmet kapnak mostanában, mert hozzájárulhatnak az egészséges bélmikrobiomhoz azzal, hogy probiotikumokhoz juttathatják a szervezetet. Ugyanolyan jót tesz az emésztésnek, mint a drága probiotikumok, de természetesebb megoldás