Csak 15 perc kell – így indíthatod újra a szétesett napot

Vannak napok, amikor már délelőtt úgy érzed, kicsúszott a kezedből az irányítás. Egy rosszul induló reggel, egy váratlan e-mail, egy konfliktus vagy egyszerűen a túl sok inger elég ahhoz, hogy a fókusz széteszen. Ilyenkor könnyű legyinteni: ma már úgyis mindegy.