Ez a hálószobahőmérséklet segíthet az idősebb felnőtteknek stresszmentesebben aludni

Új kutatás szerint a 24 C‑os hálószobahőmérséklet lehet az ideális az idősebb felnőttek számára, mivel jelentősen csökkentheti az éjszakai stresszreakciókat és a szív terhelését.