Az érzelemszabályozás nem önkontroll
Az érzelemszabályozás az utóbbi években gyakran kerül elő. Beszélünk róla cikkekben, előadásokban, közösségi felületeken, mégis sok édesanya számol be nekem arról, hogy hiába érti elméletben, miről lenne szó, a mindennapi helyzetekben nem érzi magát ettől szabályozottabbnak. Ez az ellentmondás nem a szándék vagy a tudatosság hiányából fakad, hanem abból, hogy az érzelemszabályozás fogalma értelmezésben könnyen elcsúszik.
Hamarosan átirányítunk a teljes cikkhez → evamagazin