Inzulinrezisztens vagy? Így főzhetsz finomakat lemondás nélkül

Iklódi Dóra inzulinrezisztens étrendre épülő főzőkurzust tart a Mindmegette gasztroközpontjában, ahol egy háromfogásos, IR-barát menü elkészítését tanulhatják meg a résztvevők. A szerző saját tapasztalataira és a tavaly megjelent Szénhidrátdiéta a gyakorlatban című könyvére építve mutatja meg, hogy a szénhidrátdiéta nem lemondás, hanem ízletes, gyorsan elkészíthető fogások sora.