Plusz öt perc alvás meghosszabbíthatja az életet

Egy ausztrál-brit kutatás szerint öt perccel több alvás, két perccel több mozgás és valamivel több zöldség fogyasztása jobb egészséget és így akár plusz éveket is jelenthet valaki számára. Erre hatvanezer ember adatait megvizsgálva következtettek.