Tudtad? Az agy mentális egyensúlyához ez a 7 ásványi elem elengedhetetlen

Milyen ásványi anyagokra van szüksége az agynak a mentális egyensúlyhoz? Magnézium, cink, vas, szelén, jód, króm és réz szerepe a hangulat, a stresszkezelés és az idegrendszer működésében.