Testi és lelki egyensúly egy helyen: pilates a Mozdulj, Debrecen! programban – videóval

Derékfájás, ülőmunka, stressz. Egyre többen keresnek olyan mozgásformát, amely nemcsak a testet, hanem a lelket is erősíti. Ezek a foglalkozások pontosan erre kínálnak megoldást.