A jó alvás nem luxus: ezért alszunk rosszul, és így kaphatjuk vissza a pihentető éjszakákat

Az alvás nem magától romlik el Mindenekelőtt fontos leszögezni, hogy ritkán fordul elő az, hogy az A jó alvás nem luxus: ezért alszunk rosszul, és így kaphatjuk vissza a pihentető éjszakákat