5 figyelmeztető jel, hogy magas a kortizolszinted - ez a stresszhormon pillanatok alatt felboríthatja a tested egyensúlyát

Nehezen megy a fogyás, és az arcodon meglepő vizesedést tapasztalsz? Lehet, hogy a kortizolszinted az egekben van. Ez a stresszhormon pillanatok alatt felboríthatja a belső egyensúlyt – a szakértő elmondta, mely jelek utalhatnak rá, és hogyan állíthatod vissza a tested harmóniáját.