Edzés a netről, sablonprogramok, haverok tanácsai: a kamaszok konditerembe járásnak veszélyei

Az utóbbi években a konditerembe járás kifejezetten divattá vált a kamaszok körében. Ez a trend önmagában örvendetes lehet a szülők számára, hiszen a fizikai aktivitás alapvető része az egészséges életmódnak. Csakhogy a kamaszok „gymjelenléte” mögött gyakran másféle motivációk állnak – és ez az a pont, ahol a „jó, hogy mozognak” mellé oda kell tenni azt is, hogy: „de…”.