Kalciumhiány jelei: 7 apró tünet, amit soha ne hagyj figyelmen kívül!

Gyakori izomgörcsök, akaratlan rángások, bizsergés a kézben és a lábban – ezek mind a kalciumhiány lehetséges jelei lehetnek. Cikkünkben eláruljuk, hogyan előzheted meg, mik a tünetek, és mikor érdemes orvoshoz fordulni.