Ez a hétköznapi reggeli étel bizonyítottan csökkentheti a szívbetegség kockázatát

Egy olyan alapélelmiszer, amely szinte minden konyhaszekrényben megtalálható, a kutatások szerint jelentősen hozzájárulhat a szív egészségének megőrzéséhez, sőt a vércukorszint szabályozásában is fontos szerepet játszhat.