Tanulmány: napi öt perces változtatással is csökkenthető a korai halál kockázata

Sokan úgy gondolják, hogy a hosszú élet titka kizárólag a rendszeres edzés, a szigorú diéta és az állandó edzőtermi jelenlét. Egy új, nagyszabású kutatás szerint azonban a kép ennél sokkal megnyugtatóbb: már egészen apró változtatások is érezhetően csökkenthetik a korai halálozás kockázatát. Tanulmány: napi öt perces változtatással is csökkenthető a korai halál kockázata