Hólyagunk titkai: Miért fontos hallgatni a testünk jelzéseire?

Fedezd fel, hogyan hat a vizelet-visszatartás az egészségünkre, és miért fontos hallgatni a testünk jelzéseire. Különösen a nők számára jelenthet ez komoly következményeket, ezért érdemes tudatosan figyelni erre az apróságnak tűnő, de annál lényegesebb dologra.